Prävention
Ist u.a. Stärkung der Motivation und der Gesundheitskompetenz der Menschen mit dem Ziel gesundheitsschädliches Verhalten zu reduzieren und gesundheitsförderliches Verhalten zu stärken. Die Krankenkassen sind verpflichtet, diese Gesundheitsförderung zu unterstützen, wenn die Kurse zertifiziert sind.
Zertifiziert sind bei uns:
Ausdauertraining
Als Herz-Kreislauf-Kurs mit Indoor-Cycling-Rädern
Grundlagen-Kurs für Kraft und Ausdauer
An unserem milon-Gerätezirkel
Functional
Funktionelles Training in der Gruppe
